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ハゲ理論

ストレスのないライフスタイルで髪を復活させることに成功。ちなみにミノフィナは効かなかった。海外と日本を行き来する生活をしながらフリーランスとして働く。そしてこのハゲ理論を運営。

細い抜け毛が増えたらハゲへの危険信号〜早めに対策をしよう〜

抜け毛には幾つか種類がある。太い毛、細い毛、長い毛、短い毛。この中で一番注意しなければならないのは細い抜け毛だ。 太い髪の毛が抜ける分には、それほど心配はない。しかし細い毛が大量に抜けるという状態は、かなりの危険信号で放っておくとそのままハ…

シャンプー時に抜け毛が増えたと思ったら危険信号〜洗髪法を変えても無駄〜

「あれ最近抜け毛が増えた?」とシャンプーの時に思うことがあるかと思う。僕もそういう時期が長く続いた。 僕の経験から言うと、シャンプー時に抜け毛が増えたと思ったら、それは危険信号だと考えた法がいい。 僕は高校2年くらいの時から、シャンプー時の抜…

薄毛・抜け毛対策のために”避けるべき”食べ物6選

多くの人は薄毛対策や抜け毛対策のために食生活を見直そうと考え、できるだけ体にいいものを食べようと心がける。髪の栄養となる亜鉛を豊富に含んでいるものや、男性ホルモンの分泌を抑えるためにイソフラボンを摂取するといったところだろう。 しかし抜け毛…

筋トレをしても薄毛にならないし、むしろ髪に良い理由

よく「筋トレをするとハゲる」と言われる。この記事を読んでいる方もその情報が本当なのかどうか気になって、このページを訪れてくれたんだと思う。最初に結論から言わせてもらうと、 筋トレで薄毛になることはない。 むしろ筋トレをすることは髪にいいこと…

「最近切れ毛がひどいんだよね」は大体が抜け毛の始まり

僕の周りには男女問わず「最近切れ毛がひどいんだよね」と言っている人がいる。女性の場合にはほとんどの場合問題ないわけだが、男性の場合には正直言って「これはやばいな」と思ってしまうことがある。 なぜなら男性が「切れ毛」と言っているもののほとんど…

抜け毛がヤバイと気付いた時にできる対策!早ければすぐに元に戻るよ

人間の髪の毛は1日に100本以上抜けるから、シャンプーで髪の毛が10本や20本くらい抜けるのは全く問題ないなんて、ハゲに悩んだことのない専門家が言っているが、それは完全に間違っていると考えたほうがいい。 季節の変わり目で、一時的に抜け毛が増えている…

ハゲが彼女を作るための恋愛戦略を教える!LOVE理論を応用したハゲ理論だ

今の若者は恋愛離れと言われていて、ある調査だと20代から30代の男女7000人に対して行われた調査では、実に4割が「恋愛をしたくない」と答えたそうだ。 これだけでも驚きだが、ハゲている人だけを対象に意識調査を行ったら、8割以上が恋愛をしたくないと答え…

姿勢が悪いとハゲる可能性は上がる理由!まっすぐ上を向いて生きよう

モデルのように背筋を伸ばし、まっすぐ上を向いて生きている人は、内面はともあれかっこよく見えるもの。海外で生活をしていると、周りの人はみんな姿勢がよく、自信を持っているように見える。 その影響もあってか、昔は超猫背で親からはいつも「背筋を伸ば…

髪を失った人にしか分からない「ハゲあるある」を書いてみた

「あるある」と聞いてまず思い浮かぶのはRGの「あるあるが早く言いたい」ネタだろう。僕個人的に、あれは類い稀な究極のお笑い芸だと思っている。なぜあんな単純で、先の読めるネタに笑ってしまうのか、不思議でしょうがない。 ここはハゲブログだ。基本的に…

育毛剤は無意味だから!発毛効果はないし高い金払わされるだけ

みんなは髪を生やすためにどんな方法を用いているだろう?プロペシア、ミノキシジルを摂取して薄毛の原因となる物質に直接的に働きかけ、食生活を正す。これは正攻法だと言える。僕自身、ミノフィナは効かなかったが、ストレスなないライフスタイルに変更し…

野菜ジュースを飲んでハゲ・抜け毛対策をしよう!ビタミン・ミネラルを手軽に摂取

最近食事でしっかりと野菜を摂ったのはいつだろうか?がっつりしたものが好きだからといって肉ばかりを食べてないだろうか?もちろんお肉には綺麗な髪を育ててくれる良質なタンパク質が含まれているため、摂取することは大切だ。 でもそれと同じくらい野菜を…

ハゲでも彼女はできるのか?僕はできたよ

まだ20代前半の僕が言うのもなんだが、若い頃の恋愛というのは、人生の中でも一大イベントだと思う。この頃に一生付き添うことになる人が見つかるかもしれないし、そうでないにしろ後々の人生を豊かにしてくれるからだ。 でもハゲにはそんな貴重な時間を奪い…

ハゲ予防にはナッツを食べるべき理由

「最近髪にボリューム減ってきたな。でも薬やサプリメントを飲むほどじゃない」という人は多い。確かに禿げてもいないのにプロペシアやミノキシジルを摂取するのはどうかと思う。 でも若い人ほどハゲの進行は早い。だから薬を飲まないまでも、何らかの対策を…

ハゲ・抜け毛対策には食事回数を1日2食にしたほうがいい

僕らは一般常識として「1日3食しっかり食べることが、健康にいい」と知っている。親からそう教わっただろうし、学校では「頭を良くするには、1日3食食べなければならない」といったことを教えられる。 しかし近年の研究では、むしろ食べないほうが健康にいい…

抜け毛・ハゲはじめの初期症状を僕の実体験とともに克明と語る

ハゲというのは長い年月をかけて、徐々に減っていくと思われがちだが、それは年をとった人に限った話だ。若ハゲは別。若いほどにその進行度は早い。なぜなら細胞の成長、入れ替わりが早いからだ。 そのためにガンと同様に早期発見が重要である。髪を復活させ…

頭皮マッサージがハゲや抜け毛に対して、全く無意味な理由

頭皮マッサージといえば、抜け毛が気になり始めた人が最初に始める対策だろう。髪の毛というのは、血液によって頭皮まで運ばれてきた栄養が元になって作られる。この考えでいけば、頭皮マッサージによって、頭皮の血行を良くすることが抜け毛対策になるとい…

若ハゲを治すために、ビタミンを摂取する重要性を知っているか?

一般的にハゲ治療といえば、プロペシア、ミノキシジル、L-リジンなどが有名だが、ビタミン・ミネラルの重要性について理解されていないのが、僕にとっては不思議でしょうがない。 ビタミン・ミネラルは髪を作るための栄養になる。これだけでも重要性が分かる…

シャンプーで抜け毛・ハゲは治らない。でも無添加シャンプーを選ぶべき理由

髪を復活させるためには、頭皮を健康的な状態に維持することが必須だ。効果があると言われているプロペシアやミノキシジルを飲んでも、頭皮がずさんな状況であれば、髪の復活は見込めないだろう。 当然ながら僕もミノフィナを服用していた期間がある。約1年…

髪を復活させた僕がプロペシア・ミノキシジルが効かないタイプの人を分析した

現段階で薄毛を治す最も有効な手段はプロペシア、そしてミノキシジルを服用することだ。それ以外の方法は育毛であり、発毛する効果はない。 だからもちろん僕も服用している時期があった。でも1年近く辛抱強く使用し続けたにもかかわらず、効果は全く実感で…

ストレスによってハゲている人の性格・外見を分析してみた。

基本的にハゲの原因はストレスにあると僕は考えている。もちろん男性ホルモンの影響や食生活の影響がゼロだとは言わない。老化に伴い自然と髪が抜けることもあるだろう。 しかし、年齢が若いうちから髪が抜け始めるというのは不自然なことだ。最近では女性の…

ハゲを治すために僕が行っていた食生活【外食から調味料まで】

体に取り込むものというのは何よりも大切だ。テレビやネットでは何かを付けたり、飲んだりするだけであっという間に健康になれると言ったニュアンスで健康食品が売られたりしている。しかしそんなものには効果はない。 健康のためにすべきことは、毒を避ける…

ハゲや抜け毛は全てストレスが原因?僕にミノフィナは効かなかった

ハゲの原因には諸説ある。ホルモン原因説、ストレス原因説、食生活原因説など様々だ。しかしどれも科学的な根拠があるわけではなく、”おそらく”原因と考えられる程度のものだ。 僕自身、高校時代から抜け毛が増え始め、大学時代は闇の時代を送った。周りには…